2015年05月31日
今日の昼飯 そうめんとピザ
タイトルでは変な取り合わせ
とはいえ同時に食べたわけでもなく
昼はまた何もなく
しょうがないからそうめん
今日は卵もないから金糸卵も作れず
きゅうりの千切りと細ねぎのみじん切りと
それで80gのそうめん
これではお腹空くわなぁ
食べてから1時間でグゥ
冷凍庫にあった
買い置きのピザを食べることにした
両方で昼飯1食
とはいえ同時に食べたわけでもなく
昼はまた何もなく
しょうがないからそうめん
今日は卵もないから金糸卵も作れず
きゅうりの千切りと細ねぎのみじん切りと
それで80gのそうめん
これではお腹空くわなぁ
食べてから1時間でグゥ
冷凍庫にあった
買い置きのピザを食べることにした
両方で昼飯1食
タグ :昼飯
2015年05月31日
家の中で風鐸の音が・・・
今日は暑い
でも風がある
窓開けている
カラン カラン
どこかから風鐸の音が
どこだぁ???
台所からだ
先日買ってきたフライパンが
小さいフライパンに当たって
鳴っているのダァ
うるさいけど・・・・・
風鐸といえば
奈良の平城京跡の朱雀門
あそこで作者夫婦と会話したあなぁ
風鐸の音を聞くといいことがあるそうな
今日 何かあるかもな
でも風がある
窓開けている
カラン カラン
どこかから風鐸の音が
どこだぁ???
台所からだ
先日買ってきたフライパンが
小さいフライパンに当たって
鳴っているのダァ
うるさいけど・・・・・
風鐸といえば
奈良の平城京跡の朱雀門
あそこで作者夫婦と会話したあなぁ
風鐸の音を聞くといいことがあるそうな
今日 何かあるかもな
タグ :風鐸
2015年05月30日
えっ!! 地震??????
20時24分頃小笠原で震度5強の地震
というテロップ
愛知県は名古屋で震度2 って
ん?????
我が家は全く揺れてないんだけど。。。
昨日の誤報みたいなのか?
って 思ったくらいなんだけど。。
というテロップ
愛知県は名古屋で震度2 って
ん?????
我が家は全く揺れてないんだけど。。。
昨日の誤報みたいなのか?
って 思ったくらいなんだけど。。
タグ :地震
2015年05月30日
今日の昼飯 ズッキーニを食べる
先日農協のグリーンセンターでズッキーニを見つけた
黄色いのを衝動買い
何作るかなんて考えてない
一日置いて
今日の昼飯に何か作ろうと
考えあぐねて
ニンニク、キャベツ、しいたけ、トマト、きゅうり
これを炒める野菜炒めに
ズッキーニを入れようと思ったのだ
飯なんで
と言いつつご飯の代わりにスパ
極細のを50g
これでは足りないから
足りない分をコンニャクで穴埋め
ニンニクをオリーブオイルで炒めてそこに
ズッキーニを入れて炒めて
(この間にコンニャクを茹でる)
鶏肉を加えて更に炒めて
味付けはコショウと豆板醤
出来上がったのを皿に移した
スパは茹でて
野菜炒めの後のフライパンを
洗いもしないで
オリーブオイルを少し足して炒めて
トマトケチャップで味付け
これを小さい皿に移した
小さい皿のスパの上に
少しずつ野菜炒めを乗せて
食べる
ダイエット食だよなぁ。。。。
黄色いのを衝動買い
何作るかなんて考えてない
一日置いて
今日の昼飯に何か作ろうと
考えあぐねて
ニンニク、キャベツ、しいたけ、トマト、きゅうり
これを炒める野菜炒めに
ズッキーニを入れようと思ったのだ
飯なんで
と言いつつご飯の代わりにスパ
極細のを50g
これでは足りないから
足りない分をコンニャクで穴埋め
ニンニクをオリーブオイルで炒めてそこに
ズッキーニを入れて炒めて
(この間にコンニャクを茹でる)
鶏肉を加えて更に炒めて
味付けはコショウと豆板醤
出来上がったのを皿に移した
スパは茹でて
野菜炒めの後のフライパンを
洗いもしないで
オリーブオイルを少し足して炒めて
トマトケチャップで味付け
これを小さい皿に移した
小さい皿のスパの上に
少しずつ野菜炒めを乗せて
食べる
ダイエット食だよなぁ。。。。
タグ :昼飯
2015年05月29日
今日の昼飯 Olive Chao イオン大高内
今日は、髭剃りが壊れたので大高の電気屋まで買いに行った。大高に着いたのが12時少し前。混み合う前の昼食をと、イオンの中を探した。
まだ行列ができる時間ではないなぁと思いながら。目に留まったのが”OliveChao"という店。店の名からイタリア料理かと思ったのだが、店頭のサンプルに並ぶのは、サンタンラーメン、担々麺といった中国風なものが多く、なんだ???????と思ったものの、初めての店で、たぶんに初めての味で、今後の料理の参考にと入ってみた。
行列してないと思った。というのは、レジの前のいるに誰の植わってなかったから、で、レジの前に立ったら「お客様お並びください」だって。。。。よく見たら店の外に並んでるわぁ。
しばらく待って入ったよ。
この縛ら樹待っている間に、店内の店員の動きを観察。どんくさいなぁ。食べ終わって出て行った客のものを片付けるのに、トレーを持って行って一気に片付ければいいものを、なぜか両手に一つずつ持って調理場に行くから、往復の多いこと。効率が悪いわなぁ。。。
そしてもう一つ。店の入り口になぜか「CLOSE」と表示されている。ん????まだ昼前なのに、終わっちゃったの????店の人間に行ったら慌てて営業時間表示に変えたが、感謝の言葉なかったよなぁ。。。
席について注文。サンラータンとミニチャーハンのセットを。
でてきたよ。チャーハンはビビンバ状の小さい石鍋みたいなのに入って出てきた。チャーハンは、まずまず、サナンラータンもまずまず。ただねぇ。。。。普通の人にはいいかもしれないが、塩味がきついなぁ。。。。オリーブを使っていることは理解できたが、その特徴が出てないんだよなぁ。。。。
店内は、女性が亜ほとんど。おじさんは珍しいくらい。まぁ値段が値段だからかもしれないが、と言って決して安くはないし・・・・
店は、名前がイタリアぽく、メニューは中華っぽく、でててきたのは見た目韓国料理っぽく、味付けは東南アジア風で、なんとも国籍不明の料理ってとこかなぁ。。。。要は日本製です。
店員の鈍臭さは早く解消した方がいいなぁ。あの鈍臭さのままだと、客の待ち時間が伸びるだけで、印象は良くないと思うよ。
味がまずまずなんで、オリーブを効かせているということがもっとわかれば、いいんだけど。
まだ行列ができる時間ではないなぁと思いながら。目に留まったのが”OliveChao"という店。店の名からイタリア料理かと思ったのだが、店頭のサンプルに並ぶのは、サンタンラーメン、担々麺といった中国風なものが多く、なんだ???????と思ったものの、初めての店で、たぶんに初めての味で、今後の料理の参考にと入ってみた。
行列してないと思った。というのは、レジの前のいるに誰の植わってなかったから、で、レジの前に立ったら「お客様お並びください」だって。。。。よく見たら店の外に並んでるわぁ。
しばらく待って入ったよ。
この縛ら樹待っている間に、店内の店員の動きを観察。どんくさいなぁ。食べ終わって出て行った客のものを片付けるのに、トレーを持って行って一気に片付ければいいものを、なぜか両手に一つずつ持って調理場に行くから、往復の多いこと。効率が悪いわなぁ。。。
そしてもう一つ。店の入り口になぜか「CLOSE」と表示されている。ん????まだ昼前なのに、終わっちゃったの????店の人間に行ったら慌てて営業時間表示に変えたが、感謝の言葉なかったよなぁ。。。
席について注文。サンラータンとミニチャーハンのセットを。
でてきたよ。チャーハンはビビンバ状の小さい石鍋みたいなのに入って出てきた。チャーハンは、まずまず、サナンラータンもまずまず。ただねぇ。。。。普通の人にはいいかもしれないが、塩味がきついなぁ。。。。オリーブを使っていることは理解できたが、その特徴が出てないんだよなぁ。。。。
店内は、女性が亜ほとんど。おじさんは珍しいくらい。まぁ値段が値段だからかもしれないが、と言って決して安くはないし・・・・
店は、名前がイタリアぽく、メニューは中華っぽく、でててきたのは見た目韓国料理っぽく、味付けは東南アジア風で、なんとも国籍不明の料理ってとこかなぁ。。。。要は日本製です。
店員の鈍臭さは早く解消した方がいいなぁ。あの鈍臭さのままだと、客の待ち時間が伸びるだけで、印象は良くないと思うよ。
味がまずまずなんで、オリーブを効かせているということがもっとわかれば、いいんだけど。
タグ :昼飯
2015年05月29日
小さい柿の実 落ちる・・・
昨年はあまり採れなかった我が家の柿
今年は当たり年になるはずなんだけど
今朝庭に出たら
いっぱい小さいのが落ちている
花が咲いて実を結んで間もないのが
自浄作用で落ちるのはわかるけど。。。。
あんまり落ちないでくれ
といって
落ちないと実は大きくならないんだよなぁ
しかしちょいと心配
ここのところの乾燥状態が
関係してなければいいが・・
日曜の雨を待つかなぁ
今年は当たり年になるはずなんだけど
今朝庭に出たら
いっぱい小さいのが落ちている
花が咲いて実を結んで間もないのが
自浄作用で落ちるのはわかるけど。。。。
あんまり落ちないでくれ
といって
落ちないと実は大きくならないんだよなぁ
しかしちょいと心配
ここのところの乾燥状態が
関係してなければいいが・・
日曜の雨を待つかなぁ
タグ :柿の木
2015年05月28日
今日の昼飯 何もないヨォ
買い物から帰ってきた
昼飯を・・・
冷蔵庫を開けたら
野菜がほとんどない
残っているスパをタッベようと
思っていたのだあけど
これではなぁ。。。。。。。
しょうがないので
早く食べなくてはいかん”そうめん”を
金糸卵作って
キュウリの千切り キュウリなくて断念
細ねぎを細かく切って
買い出しに行かねば。。。。。
昼飯を・・・
冷蔵庫を開けたら
野菜がほとんどない
残っているスパをタッベようと
思っていたのだあけど
これではなぁ。。。。。。。
しょうがないので
早く食べなくてはいかん”そうめん”を
金糸卵作って
キュウリの千切り キュウリなくて断念
細ねぎを細かく切って
買い出しに行かねば。。。。。
タグ :昼飯
2015年05月27日
どうにもうまくいかないなぁ
写真は、右が目下彫っている十一面観音。左は1年くらい前に彫った観音さん。いつも円空仏を彫っているので、こうした円空風でないものを掘ろうとすると勝手が違って、どうにも。。。
だいたいぶきっちょな人間、私が彫るんだから、何を彫ってもうまくいくわけはないけど、どうにも顔の表情がうまくない。
彫っているときの気分、精神状態がそのまま出ることが多いけど、ブ男の私の顔が出てしまうのか?目下精神的にちょいとイラついているから、それが出ていることもあって。。。。
今彫っているのは、像高20センチくらいで、近くの家で庭木の伐採をしているときに頂いたくす。まぁ太くはないから、観音さんの両腕のところがどうにも収まりがつかない。技量があればぁ。。。。
と、ここでぶつぶつ言ってもしょうがないんだけどねぇ。。。
まぁ、こうしてぶつぶつ言って、ストレス解消できないかなぁ。。。。。。。
タグ :木彫り
2015年05月27日
2015年05月26日
2015年05月26日
今日の昼飯 コンニャク入り全粒粉スパ
今日は麺の入っている箱の中身を消化するために
スパゲッティを使うことに
スパゲッティはいろいろあって
そのなかであんまり使わない全粒粉
だから残ってるのよねぇ。。。。
目下体重が増えすぎるという悩みがあるので
これを解消するために
スパは50gと少なめ
これではお腹いっぱいにならないから
野菜をたくさん
そして動物性タンパクはなし
肉入れないから野菜だけの食感でおもろないなぁ
ということで変わるもの
そうだ 先日刈谷でコンニャク買ってきたんダァ
ということで
どんな味になるかを無視して・・・
野菜はキャベツ、人参、となと、ニンニク、玉ねぎ
実は冷蔵庫になかったのダァ
ニンニクをオリーブオイルで炒めて
そこに玉ねぎを入れて炒めて
適当なところで、他の野菜を入れて炒めて
コショウだけでとりあえずの味付け
茹でた麺とコンニャク(これ細切りにしてある)を
具に加えて炒める
そして
トマトケチャップで味付け
完成です
コンニャクとトマトケチャップ
どうなるのかと思ったが
おぉおぉいけるやないかぁ
これやったら
これからもスパに入れることにしよう
*******
私のレシピに付いてはこちらをお読みください
スパゲッティを使うことに
スパゲッティはいろいろあって
そのなかであんまり使わない全粒粉
だから残ってるのよねぇ。。。。
目下体重が増えすぎるという悩みがあるので
これを解消するために
スパは50gと少なめ
これではお腹いっぱいにならないから
野菜をたくさん
そして動物性タンパクはなし
肉入れないから野菜だけの食感でおもろないなぁ
ということで変わるもの
そうだ 先日刈谷でコンニャク買ってきたんダァ
ということで
どんな味になるかを無視して・・・
野菜はキャベツ、人参、となと、ニンニク、玉ねぎ
実は冷蔵庫になかったのダァ
ニンニクをオリーブオイルで炒めて
そこに玉ねぎを入れて炒めて
適当なところで、他の野菜を入れて炒めて
コショウだけでとりあえずの味付け
茹でた麺とコンニャク(これ細切りにしてある)を
具に加えて炒める
そして
トマトケチャップで味付け
完成です
コンニャクとトマトケチャップ
どうなるのかと思ったが
おぉおぉいけるやないかぁ
これやったら
これからもスパに入れることにしよう
*******
私のレシピに付いてはこちらをお読みください
タグ :昼飯
2015年05月25日
今日の昼飯 マーボナス丼?
昨日の晩飯は麻婆ナスだった
めちゃ辛かった
それが残った
昼飯に使うことに
ご飯の上に乗っけて
電子レンジでチン
ご飯に混ぜて食べた
辛いのは結構緩和された
でも
今ちょっと唇がピリピリ
今から
歩いて病院に
1時かかるかなぁ???
まぁバス通り歩いて
疲れたらバスに乗ればいい
行ってきます
めちゃ辛かった
それが残った
昼飯に使うことに
ご飯の上に乗っけて
電子レンジでチン
ご飯に混ぜて食べた
辛いのは結構緩和された
でも
今ちょっと唇がピリピリ
今から
歩いて病院に
1時かかるかなぁ???
まぁバス通り歩いて
疲れたらバスに乗ればいい
行ってきます
タグ :昼飯