2018年11月05日

今日はお疲れぇ〜〜 11000歩

今日は疲れたよ

歩いた 歩いた 歩いた

全部で1万1千歩

ひさしぶりだなぁ


体調が良かったので

歩けるところまで歩こうと


朝は整形外科まで往復
約40分
帰りは結構きつい坂だったよ


昼飯食べて
今度は大病院に
いつもは車かバスの乗り継ぎで行く
そのコースを歩こうと

家から目的地までの3分の1は下り
川を越える橋のところは上り下り
それを超えたらら今度は緩やかな上り
そしてそしてだんだんきつくなる
3分の2くらいまで来た
きつい坂を登った
車でも結構アクセル踏みこむところ
ハイブリッドではEVモードにはならない坂
久々に頑張って登った
汗をかき、はぁはぁ言いながら

登りついたところで
この先歩いたら患者の会で迷惑かける
そう思ったので
バス停でバス待ち

帰りは病院の前からバスに乗った
乗り換えのところろで下りた
そこからまた家に向かってあるいた

家に帰って
iPod touch の歩数計を見た
11000だよぉ
ちょっとだけ足に来ているかなぁ
でもいい汗カイタし
今夜はいい夢見れそうだなぁ。。。
  

Posted by 生田 at 21:01Comments(0)TrackBack(0)今日の日

2018年11月05日

余命1年の患者の明るい笑顔

今日は素敵な出会いだった
患者の会でのこと
初めて出席された方

話の中で
余命長くて1年
という宣告を受けたとのこと

しかし
そんなことは全く感じられない人だった
とにかく明るい人だった

この人を含め数人で歓談
その中で寺詣での話で
私が毎度仏像の前で言う
迎えに来なくていい」
という話には笑っておられた

普通余命宣告を受けた人に
こんな話をスべきでないとよく言われる
しかし
そういった話を笑い飛ばせるくらいな
明るい気持ちの持ち主が
医師の宣告なんて関係なく生きておられるのだ

余命宣告を受けて
沈んでしまう人は
精神的にそれだけで”うつ”に落ち込み
余計に病状を悪化させる部分もあるのではないかと
毎度患者の会に出席して思うことだ

病気を笑い飛ばす元気
それは自然にできるのではなく
自分の力で、気持ちで持つものです
力つけてください
  

Posted by 生田 at 19:39Comments(0)TrackBack(0)今日の日

2018年11月05日

患者の会で みんな大笑い

今日は大病院の患者の会に出席
うるさいかなんじゃなので放り出されにもかかわらず
懲りないで欠席無しで来ている

自己紹介で
新患さんには私の奇跡の話をし
常連さん向けにと
 先日の”うつ”の診断の話をした
もう、知っている人はゲラゲラと大笑い
診療心理の人もいるけど
 私がうつなんて考えられないって

どういうのをうつというのか?
 ・やる気なうせている人なんだそうで
 ・うわゆる”うつ病”と
   他の病気の状態からの”うつ”は違う
 こんな話を教えてもらってきた
どっちにしても、私は”うつ”ではないと太鼓判

それとねぇ
 アンケートに答えても、問診がなかったことには
 首を傾げていたなぁ。。。。
アンケートに答えた理由がわかんないと
 診断は難しいともうけどねぇ
やっぱり専門家の診察がいるだろなぁ


まぁいいわ とにかくスカッとした
  

Posted by 生田 at 16:53Comments(0)TrackBack(0)今日の日

2018年11月05日

大病院へ がん患者の集い

今日はがん患者の集いの日

今から行ってきます

ストレス解消です



生きは歩きます

ざっと1時間弱

紅葉もう少し楽しめます

何はともあれ健康のためです


帰りはバスで帰ります
  

Posted by 生田 at 12:27Comments(0)TrackBack(0)今日の日

2018年11月05日

自己診断 正解だった

4日ほど前からの左手の痛み
多分に腱鞘炎と思い
予防日の夜から中指に湿布して固定

痛みはひいては来たが
この年になると骨折が心配
それにまさか骨転移なんて。。。

月曜の朝一番
こんな病院の混み合う時にいかなくてもいいものを
今日は昼から大病院に行くんで
そんなにゆっくりもしておれんわと
でかけた 整形外科

自宅から歩いて
バスに乗れば近くまで行くのに
健康のためとばかりに歩いた

ここのところその病院まで歩くと
20分以上かかるほど足が遅くなっていたけど
今日は おぉ 15分ちょいで歩いたぞ
いい傾向

病院についたのが8時20分位
もう行列ね
ジジババかと思ったらババばっかりだった
ジジはあとからノロノロやってくる
私がジジの一番乗り

扉があいて中にはいって
診察時間まで待つ

一番の診察
整形は診察受ける人少ないから
先生に左手をあれこれいじられて
レントゲン取る指示
レントゲン待たされた
技師が遅刻だぁ(それは内緒の話)

レントゲンの結果見て
骨に異常なし
ただ中指の付け根
手のひら側が晴れているので
腱鞘炎 という診断
自己診断と合致
骨折していなくてよかったよ

湿布薬とぬり薬を処方(院内)


また歩いて返ってきた
途中で見つけた赤い実と枯れた花



ピラカンサス っていうのかな?


これは彼岸花の枯れたのかと思ったけど 違うなぁ。。。。
  

Posted by 生田 at 10:44Comments(0)TrackBack(0)自分の健康

2018年11月05日

いまから整形外科に

11月5日 月曜日 上がり

夜中か夜明けに降ったらしい
庭が濡れている

目覚めはさわかや だけど100%じゃぁないなぁ

指の痛み
湿布しれ動かさないようにしているので
痛みは少なくなったが
直さないと力が入れられない
キーボード叩くの不便

今から整形外科に行ってきます

8時50分かの診察だけど
8時になって歩いていくと
丁度いいかな?
多分月曜日なんで
ジジババでいっぱいだろうなぁ
その仲間に入ろう

行ってきます
  

Posted by 生田 at 07:58Comments(0)TrackBack(0)自分の健康
  
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