2020年05月28日

5月28日 木曜日 晴れ 風少し 昨夜は寝たよ

一昨日の夜は睡眠が浅く寝不足になった
そこで昨日は
晩飯食べて即寝床に
未年たけど
牛になろうとどうしよう構わん
とにかく寝不足解消しないと

と思ったのだが
寝床に入っても寝付けない
なんとかうつらうつらはしたようだが
1時間くらい寝床にいたが
どうにも頭が冴えてきて起き出した

起き出してテレビ見て
20時ころに風呂に入った
そしてアルコールをいつもの倍飲んで
寝床に潜った
即寝るかと覆ったけど
アルコールよりも安宅の覚醒が勝っていた

まぁそれでもなんとか寝たようで
12時ころに目が覚めた
その後は水分補給して
寝床に潜ったら熟睡ではなかったが
なんとか朝まで起きずに
目覚めは6時少し前
なんだかスッキリしていない目覚めだった

昨日はそんな状態だったので
朝の記事アップ以降
PCの前に座ることも少なく
夜は一切触らずで電源を落とした

今朝は
起き出していつもの日常
メダカに餌やって新聞入れてランタン出して
朝飯作って
コーヒはカップ半分しかなかったが
代わりに飲むヨーグルトとトマトジュースのミックス
レーズンパン1枚 鶏肉と卵

今朝の不思議
メダカの水槽のフィールター交換
この時 ん?????
水槽に手を入れたら
温かい なんで???
水温計は23度
手の感触はもっとうんと高い
部屋の温度と同じくらいになってしまったのか?
水を入れ替えた
半分近く抜いて
温度合わせしてカルキ抜きした水を
メダカ(大2尾)喜んだみたい

メダカの赤ん坊は
今日も3日は確認
動きが早くなった
でもばらばらですぐ見えなくなる
まだまだ小さいもんな
こっちの水温は20度ちょいだった
(家の北側の日陰・スチロールの箱)

体調は
なんとか寝たことで睡眠不足は多少解消
でも気持ちさっぱりしてない
血圧が何故か160/133となんだかとんでもない数値
多分測り方がおかしかったんだろう
測り直して126に 体温は35.5度の平熱

今日も元気に木彫りする予定
  

Posted by 生田 at 09:28Comments(0)TrackBack(0)今日の日
  
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 トップの写真は、我が家の庭で、鳥達につつかれ実もなくなり枯れ果てた柿の枝です。人生も同じで、仕事仕事で突き回されてここまで来て、落ち着いたら、だんだん枯れていくんだという思いです。  
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