2015年03月19日

今日の昼飯　動物性たんぱくなしのスパゲティ

今日は昨夜からの雨が降る続いている
外に出るのもなぁ。。。。

昼は何にしようか？
即食べられるものはなし
何かいじらねば。。。。
冷蔵庫の野菜室
パプリカ、キャベツ、キノコ2種類、　そんなもんかぁ
これを使ってスパゲッティを

スパゲッティは極細の
茹で時間2分のやつ
これ勝利時間が短くなるので重宝

野菜を切って
オリーブオイルで炒めて
コショウとトマトケチャップで味付け
そこにスパを入れて
完成

調理時間10分くらいだったかな？


タグ ：昼飯

Posted by 生田 at 13:36│Comments(0)│TrackBack(0) │朝飯・昼飯・晩飯
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