2017年10月19日

9時間の熟睡

 昨日は無理しない程度に庭の手入れの掃除を手伝った。途中こむら返りと頭痛が同時に来るというアクシデントはあったものの、なんとか務めた。
 夜は外食したので楽だったが、寝る段になってなんだか寝つきが悪くなりそうと、アルコールの力を借りた。いつも飲むブランデーをいつもの場といってもコップに5ミリ行かないくらい入れて、水割りにして飲んだ。体があったまったということに寝床に。
 それからすぐ寝付いたようで記憶がない。夜中一度トイレに起きだしたようだが、それも夢の中でトイレにいった感じがするので夢なのか現実なのかわからないほど。

 朝8時になって家内が枕元に。その足音で目が覚めた。「生きてるぞ」って声を出したら笑われた。時間は朝の9時。飲んでとこに着いたのが12時だったから9時間ぐっすり寝たようだ。おかげで体は軽いけど。。。頭がちょいと痛むかな?天気のせいでもありそう。

 起きた時はパラパラだったが、家内に言わせると少し前までかなりな振りだったとか。それから太陽が顔を出したものの、なんだか不安定な天気だなぁ。


 耳の調子は、熟睡のおかげか多少いいみたい。朝少し木彫りをしたけど、カンカンという音も頭に響かなかったから。なんとかよくなりたいなぁ。。。

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この記事へのコメント
今日は。
雨、まだ暫くつづきますね。  来週初めに台風が
何だか、体の調子良くないです。 
しっかり、睡眠取って体休ませたいです。

私は、アルコール飲めませんが眠る前少しの
アルコールが良いと聞いていますね。
秋らしくないですね。   
Posted by ハマ at 2017年10月19日 15:13
秋といえば”青空””秋晴れ”なんですが今年はそんなイメージもなく、秋を通り越してもう冬ですものねぇ。
今夜は温かいものを食べさせてもらおうと思ってます。
Posted by 生田生田 at 2017年10月19日 15:41
 

  
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