2018年10月28日

7時間の熟睡と秋空の朝

昨日は軽いめまいがしていた
夕方と夕食後に少し寝たことで軽減はした
風呂に入って寝たのが12を少し廻ったかな?

それから夜中一度も起きずに熟睡したようだ
目覚めが7時を廻っていたから
7時間熟睡したあということか

耳鳴りも小さく
新聞を取りに出たときも
めまいはなかった

今これを書いているの8時半
朝食は終わった
パンとコーヒーと鶏胸肉と卵の痛めとケチャップ
いつもの朝食

ちょっと頭が重くなってきた
光が強いから?
外はものすごくいい天気
空は完全に晴れている
真っ青だよ
太陽の光がものすごく強い
部屋の中もその光が入ってきている
そのせいかな???
目からの疲れ?

家の中でサングラスもなぁ。。。。



まぁ昨日より耳鳴りが小さい
体調は昨日より良いということ
少し動こう
買い物に行く予定です

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