2018年10月28日
7時間の熟睡と秋空の朝
昨日は軽いめまいがしていた
夕方と夕食後に少し寝たことで軽減はした
風呂に入って寝たのが12を少し廻ったかな?
それから夜中一度も起きずに熟睡したようだ
目覚めが7時を廻っていたから
7時間熟睡したあということか
耳鳴りも小さく
新聞を取りに出たときも
めまいはなかった
今これを書いているの8時半
朝食は終わった
パンとコーヒーと鶏胸肉と卵の痛めとケチャップ
いつもの朝食
ちょっと頭が重くなってきた
光が強いから?
外はものすごくいい天気
空は完全に晴れている
真っ青だよ
太陽の光がものすごく強い
部屋の中もその光が入ってきている
そのせいかな???
目からの疲れ?
家の中でサングラスもなぁ。。。。
まぁ昨日より耳鳴りが小さい
体調は昨日より良いということ
少し動こう
買い物に行く予定です
夕方と夕食後に少し寝たことで軽減はした
風呂に入って寝たのが12を少し廻ったかな?
それから夜中一度も起きずに熟睡したようだ
目覚めが7時を廻っていたから
7時間熟睡したあということか
耳鳴りも小さく
新聞を取りに出たときも
めまいはなかった
今これを書いているの8時半
朝食は終わった
パンとコーヒーと鶏胸肉と卵の痛めとケチャップ
いつもの朝食
ちょっと頭が重くなってきた
光が強いから?
外はものすごくいい天気
空は完全に晴れている
真っ青だよ
太陽の光がものすごく強い
部屋の中もその光が入ってきている
そのせいかな???
目からの疲れ?
家の中でサングラスもなぁ。。。。
まぁ昨日より耳鳴りが小さい
体調は昨日より良いということ
少し動こう
買い物に行く予定です