2019年05月02日

5月2日 木曜日 快晴 令和2日目

昨夜は12時に就寝
何故か30分位寝付けず

朝6時に一度目覚める
6時間弱熟睡?
いや夢を見続けていた感じだ
 お陰でちょっと疲れ気味

トイレに行って
 冷蔵庫からのむヨーグルト
 引っ張り出して2口のんだ

また布団に潜ったら
 即寝たようで
目が冷めたら8時半だった

新聞入れて
 いつもの朝飯食べて

いつもと変わらん生活だなぁ。。。


耳鳴り
 今補聴器つけていないので
 ほぼ無音の状態に近い
  この時は耳なりが結構するものだが
  今日は頭の中のYS11くらいで
  左耳は少しチリチリ音
  右耳は静か
 YSがちょっと近くでうるさいが
  まぁ慣れているからどうってことはない

ここのところ耳の調子を見るために
 いろいろ試している
 肩甲骨あたりを動かすように
 ゴムの帯を使った運動
  これをすると肩こりが少なくなるのか?
  耳鳴りが軽減されている感じがするが
   まだ確定的には言えない
今日もやります

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 トップの写真は、我が家の庭で、鳥達につつかれ実もなくなり枯れ果てた柿の枝です。人生も同じで、仕事仕事で突き回されてここまで来て、落ち着いたら、だんだん枯れていくんだという思いです。  
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