2019年10月20日
10月20日 日曜日 久々の晴れ 風少し 眠い
昨夜も11時に就寝
夜中一度起きた気がする
5時半くらいに目覚めて
新聞入れて、めだかに餌やって
新聞読みながら朝飯(直瀬食パン1枚と飲むヨーグルト)
と、ここまでいつもと同じ
いつも箱このまま起きてテレビを見ているのだが
今日はこの後薬を飲んだら
なんだか眠くなってきて
床に潜り込んだ
時刻は7時少し過ぎ
床に潜ったら熟睡
目が覚めたら9時だった
すっきりした気分になっても良さそうだけど
体は重くて眠い感じだな
ここ数日1週間くらいかな
11時就寝5時起床昼寝なし だったから
これだよ完全に睡眠不足なのだが
そんな感じもなく昼寝もしないで
よくまぁ生活していたなって
その睡眠不足のツケが来たのか
今もまだ眠気が取れていない
ボケたこと書いてるんじゃぁないかなぁ。。。
今日はこんな感じの体調だから
どうしよう
せっかく久々にいい天気になったのに
庭に出て日光浴かなぁ?
柿の実の収穫でもするか
睡払いしてからな・・・・・
(でないと脚立から落ちそうだ)
今日も1日元気で
夜中一度起きた気がする
5時半くらいに目覚めて
新聞入れて、めだかに餌やって
新聞読みながら朝飯(直瀬食パン1枚と飲むヨーグルト)
と、ここまでいつもと同じ
いつも箱このまま起きてテレビを見ているのだが
今日はこの後薬を飲んだら
なんだか眠くなってきて
床に潜り込んだ
時刻は7時少し過ぎ
床に潜ったら熟睡
目が覚めたら9時だった
すっきりした気分になっても良さそうだけど
体は重くて眠い感じだな
ここ数日1週間くらいかな
11時就寝5時起床昼寝なし だったから
これだよ完全に睡眠不足なのだが
そんな感じもなく昼寝もしないで
よくまぁ生活していたなって
その睡眠不足のツケが来たのか
今もまだ眠気が取れていない
ボケたこと書いてるんじゃぁないかなぁ。。。
今日はこんな感じの体調だから
どうしよう
せっかく久々にいい天気になったのに
庭に出て日光浴かなぁ?
柿の実の収穫でもするか
睡払いしてからな・・・・・
(でないと脚立から落ちそうだ)
今日も1日元気で