2022年07月24日

今日の昼飯 マルちゃん冷やし生ラーメンごまだれと熱中症?

今日は
午前中は
木彫りの昨時の続きをしていた
なんとか思うところまでできた
そこで
自作のサインを彫り込んで
ついでに最近彫った
小さいやつにもサインを彫り込んだ

時間はもう11時半を回っていた
昼飯を作りに台所に

冷蔵庫から取り出したのは



買い置きの
マルちゃん 冷やし 生ラーメン ごまだれ

3人前のうち2人前を食べることに

麺を茹でる前に
トッピングの具材を作る
いつもは簡単に生のものを乗っけるだけだけど
今日はちょっと
手を加えることに
(何でそう思ったかはわからない)

きゅうり、トマト、大葉は
流石に炒めることはせずそのまま
人人の細切り、もやし、万願寺唐辛子
これらをごま油で炒めた
そして
大きい唐辛子をトースターで焼いた
そっして最後に
錦糸卵を作った

麺はレシピに従っての3分
(ちょっと長めに余熱で)
あがったところで
氷水で冷やす


左の四角いもの
1人前用のタレ
これを2人で分けてかけます

出来上がりをさらに盛り付け
いつものいいかげんな盛り付け



以上の上に
動物性タンパクが禁止卵だけなので
自作のチャーシューを別に食べます

大きい唐辛子が結構辛かったなぁ


2人分作り上げた

ここで体に異変
突然上半身からとんでもない汗
特に頭からはシャワーを浴びたかのように

なんとか作ったもあのを食べ終えはしたが
ドット疲れが出た感じで

水分補給をして
寝床にひっくり返った

1時間くらい寝たと思う

起きてから
エアコンを入れた部屋で
テレビを見ていたが
どうも体がだるい

4時頃からまた寝床に転がった
今度は2時間くらい
ぐっすり寝たようだ


起き出したところで
またドット汗をかき始めた
急いで水分補給

晩飯の時間になっていた
相方が作った飯
喉を通す勇気がない
水分補給を兼ねて
お茶漬けにして食べて
そのほかに
コップに3倍くらいの水
そして梅干しを1個食べた

熱を測ったら
36度まであがっていた
平熱よりも0.5どくらい高い
解熱のために解熱しておこうと
風邪薬を躯ウェていつもの薬を飲んだ
しばらくして
熱は少し下がったが・・

風呂に入って
テレビドラマ「オールドルーキー」を
そして
もうじきNHKのBSドラマを


なんとか熱が収まってくれんかな
まぁ熱中症の症状なんだけどね

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