化石の戯言

３６５連休の中の３連休明け
昨夜は少し涼しかったが
それでも家の中は風がないので
蒸し暑く扇風機は必要だった
その扇風機をかけての就寝
2時間のタイマーセット
それが止まると目が覚めるという

それでもなんとか熟睡できたようで
７時少し前に起き出した

相方がもう起きて動いていた
その相方の分も含めて
朝飯を作る
質の良いタンパク質を取るということで
鶏胸肉の蒸し肉とふわふわ卵焼き
これに糖質のあるレーズンブレッド
まぁ健康を目指した始めたのが
今や定着した朝飯

でもなぁ
蒸し肉が硬いのだ
先日買ってきたスーパーのは
割と品質いいのだが欠点かあって固くなる
一番いい肉は毎月行く友人のクリックの
帰りに立ち寄るスーパー
ここの鶏肉は高い（1.５倍くらいの値段)
でも蒸した後冷凍して
それを電子レンジで解凍しても
結構柔らかい
ここのを食べたいが
今月は友人が海外旅行中で
下旬までクリニックに行かないのだ
残念

朝飯を食べ終えて
食器を洗って
そのあとで一仕事
今日の仕事と前から決めていたのをする
台所の換気扇のフィルターの交換
だけで済むと思っていたら
枠までもう油でベタベタ
しょうがないので取り外して風呂場に行って
洗剤使って綺麗に洗った
これだけで３０分以上かかった
綺麗に拭き取って
新しいフィルターを取り付けた

家の中が静かになったなぁ
これまで使ってきたフィルターは
１００均で見つけたやつ
目が細かいのはいいけれど
目詰まりが早くて風切り音がすごかった
私の人工内耳のサウンドプロセッサーにも
大きな雑音になり
会話の妨げだった

フィルターを交換したら暑音はかなり小さくなった

汗を掻いたけど
まだそんなに暑くはなかったので
水分補給の必要はなかったな

一休み後に
庭に出た


オキザリス＝カタバミ
大きな花が咲いていた
小さいカタバミの花はここ数日見ていないな

朝顔は小さいのが１輪だけ

ヒオウギも小さいのが２輪


これはヒメリンゴの実
カナブンに食べられて数は減ったけど
いくつかが生き残っている
まだ赤くならない
ひょっとしたら赤くならないかも
水不足で葉焼けもしているし。。


朝９時の名古屋西上空です
これだと快晴に見えるけど


少し移動して
ヒメリンゴ越しの北西の上空
こんなふうに
あちこちに綿雲が

飛行機雲があってもいい時間帯だけど
全く機影も尻尾の飛行機雲も見当たらない
空は乾いているのかも


昨日１６日は
史上際遅の猛暑日だったそうな
下手すると今日も記録更新になるやもなぁ
熱中症対策怠りなく過ごします