化石の戯言

　今日は暑かった。そのせいではないけど、実家と買い物から帰って、ほっと一息ついてテレビを見ていたら眠くなってきて、椅子ではだめなほどの眠さなので布団を敷いて。。。。

　寝床にもぐりこんだらそのまま熟睡。目が覚めたらもう7時を回っていた。寝たのが5時だから2時間以上も熟睡したことになる。
　実は、昨夜、夜中3時にに目が覚めてそれから2時間くらい寝付けなくて、その分が完全に寝不足になって一日眠かった。（運転のときはさすが眠くはならなかったけど）
　その寝不足分を、夕方の2時間の睡眠でお補完したみたいだ。しかし、今夜、また寝付けなくなるかもなぁ。。。


　そんな問題よりも、こんなに眠くなるなんて、数年前なら考えられなかったこと。やっぱりそれなりに体力が落ちているようだ。それに加えて、菜食にしてから体力不足は否めないものがある。あと数カ月がんだけどなぁ。　ガンバ！！