2011年07月21日
早寝早起き?
先日も書いたけど、早寝早起きになりつつあるのか? いやぁ。ここんところ度が過ぎている。
今これをかいているのは夜中の3時前。なんと寝たのが8時で目が覚めたのが2時半だ。これは早寝早起きなのか?いくらなんでも度が過ぎているだろう?
実は一昨日は、台風の動きを気にして夜寝るのが熟睡ではなくて明け方の目覚めも何やらすっきりしないでいた。昼間は台風の影響も少なく寝られるかと思っていたけど、なんだか昼寝もできず、そこへ持ってきて運動不足解消とばかりに夕方1時間も散歩をしてしまった。
散歩の後風呂に入って食事したらとんでもなく眠くなって寝てしまったのだ。そしてそれから6時間。これは当然のごとく目が覚めるわなぁ。。。。
このまま起きていると、昼夜ひっくり返りそうだしなぁ。。。。 どうしよう?迷うなぁ。 と、いいつつ眠くもなってきた。
今これをかいているのは夜中の3時前。なんと寝たのが8時で目が覚めたのが2時半だ。これは早寝早起きなのか?いくらなんでも度が過ぎているだろう?
実は一昨日は、台風の動きを気にして夜寝るのが熟睡ではなくて明け方の目覚めも何やらすっきりしないでいた。昼間は台風の影響も少なく寝られるかと思っていたけど、なんだか昼寝もできず、そこへ持ってきて運動不足解消とばかりに夕方1時間も散歩をしてしまった。
散歩の後風呂に入って食事したらとんでもなく眠くなって寝てしまったのだ。そしてそれから6時間。これは当然のごとく目が覚めるわなぁ。。。。
このまま起きていると、昼夜ひっくり返りそうだしなぁ。。。。 どうしよう?迷うなぁ。 と、いいつつ眠くもなってきた。
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この記事へのコメント
こんばんは。
それは早寝早起きではないですよ!
薬のせいでしょうか?
寝るリズムを正しくしないと
体のバランスが崩れやすいとおもいますよ?
それは早寝早起きではないですよ!
薬のせいでしょうか?
寝るリズムを正しくしないと
体のバランスが崩れやすいとおもいますよ?
Posted by 花 at 2011年07月21日 19:17
ですよねぇ。。。
今日は、まだ眠くなくて当たり前の時間になられそうです。
バランス崩しかけてましたが、この涼しさで落ち着くかと。
今日は、まだ眠くなくて当たり前の時間になられそうです。
バランス崩しかけてましたが、この涼しさで落ち着くかと。
Posted by 生田 at 2011年07月21日 20:48