2012年04月27日
爽やかでした
今日は
気温は上がったけど
夏日にはならなかったみたい
それに
空気が乾いていたのか
からっとして
爽やかでした
もうじき5月だから
その先歩取りをした
って感じね
あと数日すると
本当の爽やかさが
来ると思った
のだけど
連休後半は
ぐずぐずしそうだそうな
お腹すいた
秋みたい
気温は上がったけど
夏日にはならなかったみたい
それに
空気が乾いていたのか
からっとして
爽やかでした
もうじき5月だから
その先歩取りをした
って感じね
あと数日すると
本当の爽やかさが
来ると思った
のだけど
連休後半は
ぐずぐずしそうだそうな
お腹すいた
秋みたい
タグ :爽やか
2012年04月27日
ビタミンDを採らねば…
先月末に骨折してから一月経ってしまった。
何とかいい方向に入っているものの
最初の骨折からもっとひどくなって
それを何とかコルセットで進まないように制御している現状。
もう骨にカルシウムがつき始めているので
カルシウムをたくさん採って
出来るだけ吸収をよくしなければならない。
そのためには今の私には ビタミンD が必要。
薬として ビタミンD を取るものをもらってはいるが、
自然の恵みとして 太陽に当たることも必要
今日は、そんなん日光浴をするにはいい天気
風もないし、今のところそんなに暑くもないから。
これの前にアップした写真は
そんな日光浴のついでに取ったもの。
何とかいい方向に入っているものの
最初の骨折からもっとひどくなって
それを何とかコルセットで進まないように制御している現状。
もう骨にカルシウムがつき始めているので
カルシウムをたくさん採って
出来るだけ吸収をよくしなければならない。
そのためには今の私には ビタミンD が必要。
薬として ビタミンD を取るものをもらってはいるが、
自然の恵みとして 太陽に当たることも必要
今日は、そんなん日光浴をするにはいい天気
風もないし、今のところそんなに暑くもないから。
これの前にアップした写真は
そんな日光浴のついでに取ったもの。