化石の戯言

今日は昼に何食べる？
最近スパゲッティーといえば
細いやつで茹で時間3分
毎回それだったのでちょいと飽きた

ということで少し太いのを
で、麺の箱を見たら
開封していない全粒粉のスパがあった
開封していないということは
それに私の頭になかっっということは
結構日が経っているんだろうと。。。

野菜は
ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、プチトマト
それになんとサニーレタスをいれて
これに生椎茸を加えて
味付けはコショウだけで
炒めて途中でもやしを足して
茹でたスパを入れて
さらに持ってトマトケチャップをかけて

今日は動物性たんぱくなし
美味しくいただきましたぁ




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