2009年05月16日
睡眠不足解消が・・・
今夜中の一時半。起きてきた。
実は、寝たのが、昨夜の7時頃。
前の晩夜中に目が覚めて、そのまま寝られず。おかげでとんでもない寝不足。その上に実家との往復で1時間以上歩いたから、疲れたのかな?夕食食べたら、急に眠くなって、布団に潜り込んだ。
そのあげくの、また夜中のお目覚め。
寝不足は解消したけど、これだと、昼寄るひっくり返る。。。。。 困る。
今からまた寝ます。
実は、寝たのが、昨夜の7時頃。
前の晩夜中に目が覚めて、そのまま寝られず。おかげでとんでもない寝不足。その上に実家との往復で1時間以上歩いたから、疲れたのかな?夕食食べたら、急に眠くなって、布団に潜り込んだ。
そのあげくの、また夜中のお目覚め。
寝不足は解消したけど、これだと、昼寄るひっくり返る。。。。。 困る。
今からまた寝ます。