2011年10月28日

果物でリバウンドが始まった

 ここ10日くらい、ものすごく腹が空くようになった。さすが『天高く馬肥ゆる秋』と思う。それはいいのだけど、ミカンやら我が家の柿やらで、それらを食べることで糖分が体にたくさんな入っていくのか、ここのところ1.5キロくらい体重が増えてしまった。

 この4月からの減量で14キロ減量したのが最高で、今は戻ったといっても4月に比べれば12キロの原料。夏場だったこともあるのかもしれないけど、別に食欲がなかったわけでもないし、健康的に減量してきた。
 それが先月に目に異常が出て、それがガン対策の薬の副作用の可能性があるからということで停止した。それから約一月半。体の調子がかなり変わってきた。ホットフラッシュもきつくなったくらいはいいのだが、顔の肌荒れがまた始まった。薬を飲んでいるときは本当にきれいなつるつるの顔だったのに、ここのところだんだんざらつき始めた。

 体の調子が変わったところに、秋ということでの食欲と、果物をたくさん食べることが、どうも体重層の原因かと思う。何とかこれを克服しないと完全にリバウンドしてしまいそう。
 この半月くらいでもう2キロ落としたいんだよなぁ。。。。

 しかし、寒くなる前は人間も栄養を蓄えようと知るんだろうか?クマとおんなじだなぁ。。。冬眠もするか。

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この記事へのコメント
こんばんは。
素晴らしい減量でいいですね~って言いたいけど薬のせいでしょうか?
単なる果物の食べ過ぎ?もうしばらく
様子を見て…それにしても美味しいものがありすぎる秋ですからね!
Posted by at 2011年10月28日 19:35
原料は薬のせいではなくて、
食事を肉食から菜食に変えたことによるものと思います。
しかし、今は、やっぱりおいしいものが多すぎます。
罪な季節です。
Posted by 生田生田 at 2011年10月28日 20:29
 

  
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