化石の戯言

タイトルの”雪空”は
　冷え込んだら雪にアンるだろうなでというほどの鉛色の空
　夏場の雨の時の黒い雲とはかなり違う色
　　今日はこの曇のせいで気温は１５度止まりだとか
　　雪が降るには気温があと１０度は下がらないとねぇ。。。

今朝は久々に６時過ぎに置き出した
　目が冴えて眠れないので起き出した
　　例によって「ミーユエ」を見て
　新聞入れて、ランタン出して
　　メダカが”餌よこせ”のデモしているから少しやって

朝ドラ見ながらの朝めし
　例によって鶏肉と卵

鶏肉を食べる理由
　　・ガン宣告されてから加工肉をあまり食べなくなった
　　　　特にハムなどの加工品はできるだけ避けるようにしている
　　　　時折、精神的な面でストレス解消に食べる程度
　　・ハムの代わりに
　　　　ハムエッグというのが朝の定番だったが
　　　　　ガン宣告と同じ頃に肉食停止
　　　　　しかし、筋肉量の低下改善のために１年後解禁
　　　　　ただ、牛肉は食べられなくなってしまった（匂いと味）
　　　　解禁したものの加工肉は極力避ける
　　　　　なのでハムもだめ、代替として鶏肉の薄切りで
　　　　　ハムエッグのハムの代わりとした
　　　　これがもう５年以上続いている

朝飯食べた後で
　　日課の薬
　　　前立腺ガン、脳梗塞（飲まなくてもいいと思うのに）、痛風、便秘
　　　トイレ対策（テスト中）、ホットフラッシュ対策、こむら返り対策
　　これらを飲む　（これだけでも腹がふくれる）

外は鉛色
　寒そう

今日は部屋のお掃除をします
　今座っているPCの机の周りをきれいに
　　近々他人様がここに座るかもしれないから
掃除しておかないと
　その人戸惑うことになるだろうからな　　
　　　　　　　

今日も元気で過ごします

あぁ　体重が何故か減ってきた
　８月に一時７５キロあったのが
　　ここの所７１キロ台になりつつある
　７０キロ割りたいなぁ。。。