2020年06月30日

6月の晦日 雨の中買い物で足が痙攣 そしてミートソース作り

今日の名古屋は
昼前後に結構な振りになった
一時TVが映らないというアクシデント
雨が治まるにつれ映りはしたが

昼飯
スパゲッティーミートソース
前に作ったやつを解凍して
スパは細いつ

これでミートソースがなくなった

雨の中買い物に
スーパーは客足も少なくガラガラ
まぁそれを狙っていったのだが

ひき肉とニンニク買ってきた
相方が玉ねぎ買って
これでミートソース作りができる

買い物している途中で
右足 指からかかとにかけて
痙攣が始まった
家を出る時予感はあったが
あたってしまった

帰りは相方の運転
帰ってから
料理開始
鶏肉をガスレンジで焼きながら
玉ねぎとニンニクをみじん切りに

フライパンにオリーブオイルを
ちょいと多めに入れて
にんにくを炒め
玉ねぎ加えて炒め
トマト缶の残りを放り込んで
ひき肉入れて
味付けは
小破のすりおろしと酢

これでしばし煮込んで

煮込み祝って足しているあいだに
鶏肉が焼き上がって
それをスライス

目下全部
冷ましている

今回のイートソースは
2人分X2回分

ちょいと疲れたなぁ
足の痙攣は収まったけど。。。


この記事へのトラックバックURL

 

  
2015大津・京都の旅
1泊2日のドライブ旅行
2015北海道・道東の旅
1週間870kmのドライブ旅行
大学OB会と
50年ぶりの鎌倉
OB会の後に鎌倉と横浜に行ってきました
15年年頭 広島宿泊の旅
鞆の浦、竹原、宮島に行きました
14年秋 京都宿泊の旅
久しぶりに新幹線に乗りましたが・・・
13年秋 京都ドライブ旅
京都の紅葉の名所・毘沙門堂に行きました
12年秋 室生寺ドライブ旅
すてきな観音様と再会です
室生寺五重塔
12年秋 京都ドライブ旅
1年ぶりの京都です
三千院
10年秋 平泉ドライブ旅
4泊5日 2000キロの一人旅です
平泉・わんこそば
   
10年夏 室生寺 日帰り旅
素晴らしい観音さんに出会いました
室生寺・五重塔
10年初夏 宇治・長岡 日帰り旅
09年11月26日久しぶりに黄檗山満福寺・六地蔵・法界寺谷寺・長岡天神
布袋さん
09年秋京都 日帰り旅
09年11月26日久しぶりに 紅葉がきれいな京都
南禅寺の紅葉
08年秋京都 日帰り旅
08年11月25日貧乏・一人・日帰り旅の記録です。
鳳凰堂を望む
観光シーズン 京都の歩き方
京都市・地下鉄 東西線沿線
09年浅草と川越
浅草観音
07年信州の旅
上田城内
アクセスカウンタ
プロフィール
生田
生田
 トップの写真は、我が家の庭で、鳥達につつかれ実もなくなり枯れ果てた柿の枝です。人生も同じで、仕事仕事で突き回されてここまで来て、落ち着いたら、だんだん枯れていくんだという思いです。  
オーナーへメッセージ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。 解除は→こちら
現在の読者数 16人
QRコード
QRCODE