化石の戯言

昨夜は
NHKドラマ「正直不動産」を
見終えて就寝

嘘がつけないのも苦痛
嘘をつくのも苦痛
生きるって
大変だよなあ

過去を思い
自分自身の罪の深さに慄く


結構肌寒く感じる夜だった
夜中排水に起きた後
寝床に戻って冷たさを感じたくらいに

朝5時少し前に目覚めた
腹が空いていたので
新聞入れて
朝飯にレーズンパンにコロッケ挟んだ
サンドイッチもどき

ドラゴンズは古典パンに負けた
記事読みながら
美味しく感じなかったけど
食べ終えてまた寝床に

7時に本当に起床
朝飯はすんでいるから
庭のチェックに外に出た
寒いわ
いつもより１枚余計に羽織って


もう毎日ショットする花を探すのに苦労する
毎日狭い庭に咲く花をアップしていれば当然のこと
数少ない花を
いかに変化つけてアップするかってことだから

オオムラサキツユクサ
毎朝見ているから何にもかん味無くなりつつあるが
夕方には窄んでしまう
そのタイミングをいまだに分からずにいる
本当にいつすぼむんだろう？


ヒマワリ
10本以上が鉢植えされている
私が少な花だから
だからと言う事ではないけど
相方が育てている
今年のは幹が太いのが多い
大きく咲くかと期待している
この画像の高さはまだ私の胸より下
なので
こうして真上からショットできる
いつまでできるかな？


ナンテンの花いつまで咲いているのだろう
こんなに長く注目するのは初めてで
いい加減に終われといいたいのだが
言っても聞かないだろうと思うし


紫陽花の花を撮ろうとしていたら
葉っぱに小さいハエのような虫が
つがいでいたけど
ショットの前に１匹逃げていった
シャイなやつだ
それにしてもこの虫何？


沙羅双樹＝ナツツバキ
今日も咲くよって
この時間はまだ開いていなかった

この花明日の朝には落ちているんだ。。

沙羅双樹の花のいろ
盛者必衰の理りを表す

人生の浮き沈み
一度は綺麗に開きたかった




いつもの柿木越しの西上空
青色がかなり濃い
でも昨日よりは薄いかな？


ニレの木越の東上空
太陽が少し霞んでいる
レンズ汚れてるのかな？


今日も暑くなりそう
でも空気が乾いている
体感的には肌寒い
熱中症に一番気をつけないといけない
そんな日になりそう


今日は
木彫りをしている部屋のお掃除の続きです

昨夜は
NHKドラマ「正直不動産」を
見終えて就寝

嘘がつけないのも苦痛
嘘をつくのも苦痛
生きるって
大変だよなあ

過去を思い
自分自身の罪の深さに慄く


結構肌寒く感じる夜だった
夜中排水に起きた後
寝床に戻って冷たさを感じたくらいに

朝5時少し前に目覚めた
腹が空いていたので
新聞入れて
朝飯にレーズンパンにコロッケ挟んだ
サンドイッチもどき

ドラゴンズは古典パンに負けた
記事読みながら
美味しく感じなかったけど
食べ終えてまた寝床に

7時に本当に起床
朝飯はすんでいるから
庭のチェックに外に出た
寒いわ
いつもより１枚余計に羽織って


もう毎日ショットする花を探すのに苦労する
毎日狭い庭に咲く花をアップしていれば当然のこと
数少ない花を
いかに変化つけてアップするかってことだから

オオムラサキツユクサ
毎朝見ているから何にもかん味無くなりつつあるが
夕方には窄んでしまう
そのタイミングをいまだに分からずにいる
本当にいつすぼむんだろう？


ヒマワリ
10本以上が鉢植えされている
私が少な花だから
だからと言う事ではないけど
相方が育てている
今年のは幹が太いのが多い
大きく咲くかと期待している
この画像の高さはまだ私の胸より下
なので
こうして真上からショットできる
いつまでできるかな？


ナンテンの花いつまで咲いているのだろう
こんなに長く注目するのは初めてで
いい加減に終われといいたいのだが
言っても聞かないだろうと思うし


紫陽花の花を撮ろうとしていたら
葉っぱに小さいハエのような虫が
つがいでいたけど
ショットの前に１匹逃げていった
シャイなやつだ
それにしてもこの虫何？


沙羅双樹＝ナツツバキ
今日も咲くよって
この時間はまだ開いていなかった

この花明日の朝には落ちているんだ。。

沙羅双樹の花のいろ
盛者必衰の理りを表す

人生の浮き沈み
一度は綺麗に開きたかった




いつもの柿木越しの西上空
青色がかなり濃い
でも昨日よりは薄いかな？


ニレの木越の東上空
太陽が少し霞んでいる
レンズ汚れてるのかな？


今日も暑くなりそう
でも空気が乾いている
体感的には肌寒い
熱中症に一番気をつけないといけない
そんな日になりそう


今日は
木彫りをしている部屋のお掃除の続きです

今日は
朝からいい天気で
空は真っ青だった
でも
昼間は
白い雲が風で流されて飛んでいた

きもちいいい日だった

買い物に出かけたけど
風が強くて
車の窓を開けるのを躊躇

窓開けないから
強い日差しで車の中はつい
入れたくないエアコンを。。。

買い物のあともう一つ出かけて
家に帰ったのが1時を回って
それから昼飯

簡単にコロッケだけと言う質素な

食べ終えたところで
またも睡魔に殴打された
40分意識がなかった

意識戻っても
波もする気になれずに
ボケェとテレビ見て

庭に出て
沙羅双樹＝ナツツバキは
今朝は咲いていなかったけど
咲き始めるとほぼ毎日開くから
見に行ったら
やっぱり開いていた


太陽をいっぱいに浴びて
白がものすごき綺麗だった


明日開くかなぁ
と思った蕾
丸くて綺麗な色している
絹織物でできた鞠見たい

綺麗に咲け


どうも最近食事後
睡魔に襲われる率が高くなった
食べると
消化のために血液が胃に向かう
おかげで頭の中は貧血に近い状態になる
これを睡魔が狙っていると

気をつけないとなぁ

昨夜は
先週に引き続き
いつもは面白い広瀬アリスの
面白くないドラマを
見ることなく寝床に
夜中に一度
排水と補水に起きて
目覚めは5時
つまり７時間近く寝たことになる

そのまま起きて日常を開始
新聞入れて
めだかに餌やって

ついでに
庭のショット

昨日開花した
沙羅双樹＝ナツツバキは
残念今朝は開いていない
当分気まぐれかも


紫陽花が綺麗になって行きつつある
まだ数は少ないけれど
いずれ

6時に撮った今朝の空
快晴です
風があるせいだろう
雲は全く見えない
（裾の方は周囲の家で見えないけど）


いつもの柿木越しの西上空


ニレの木越の東上空


我が家の真上

こんな綺麗な空は久しぶり
夜ならば
星が綺麗に見えるかなぁ
今夜同じなら見てみるか


早起きしながら
記事アップが遅くなった
実は
朝飯食べて
記事書こうとMacに向かったら
睡魔に後頭部を殴打された
もう寝るしかない
１時間半気を失っていた

睡魔に勝てるようになりたい

今朝の記事アップで
もうじき梅雨になるのか
なんて書いた

昼過ぎてからのニュースで
「関東甲信越地方梅雨入り」
こんな情報が
我が東海地方は飛ばされてしまった

その梅雨入り間近に
合わせたかのように
沙羅双樹＝ナツツバキが開花した

上の孫の記念樹として植えた
もう20年になるなぁ

花が咲くようになって
毎年花の数も増えている
今年も蕾が沢山あるので
かなり楽しませてもらえそう



今日はたった1輪だけ
でも
その1輪が嬉しいのだ

今日はこれだけで
良い１日になった


東海地方の梅雨入りは
週末と言ってたなぁ

今日が相方の誕生日
梅雨明けは
わたしの誕生日くらいかなぁ

昨日から作り始めて
電気釜の中で
１７時間の保温

ご教授いただいたように
パックの中に入れて

熱取りした後
取り出して
スライス



まぁ綺麗にスライスできたかな

味みたところ
想定したよりも薄味
もう少し
醤油が入っってもよかったかな


肉そのものは
トロトロになってました
柔らかいです

アイデアご指導の
でめきんちゃん　さんに感謝です


画像の上の方にある瓶は
使ったタレです
これはラーメン作るときの味付けに加えます

今日は
肌寒いから熱いラーメンでも良いか

使えるか？

相方食べてくれるかなぁ？
誕生日プレゼント
にはならないねぇ。。。

昨夜は
遅遅に記事アップした
アボカドを食べるに至った話を
そのせいで
頭が冴えてしまって
ネイルのは日付を跨いだ

それから７時間
何故か喉が乾く（ほぼ毎日）
そのせいでの目覚め
さぼると腓返りになるし

今朝の気象は７時過ぎ
新聞入れに外に出たら
雨がまだ残っている
大した雨では無いけれど
昨夜から降り続いている
今9時　まだぱらついている

このおかげで今日は
庭の画像を撮ることが難しい

で
代わりにアップする画像は
昨日作り始めたチャーシュー
今朝
炊飯器から取り出した状態


内釜の中で
熱冷ましをしている

この記事アップの後
スライスします

出来上がりは
また別記事で

今日は
雨のせいでちょっと肌寒い
温かいラーメンがいいかもなぁ


今日はいつもの柿木越しの空も無いです



雨なので
今日は家の中の仕事をします


天気予報を見ていると
この先だんだん曇りや雨が多くなる
もうじき梅雨入りかなぁ？

好きで無いけど
この梅雨がないと夏場困るからねぇ
我慢です

私は
１１年前の夏ぐらいから
アボカドを食べるようになった

それ以前は
外食でサラダなどに入っているのを
食べる位だった

それが
ほぼ毎日食べるようになった

それにはそれなりの理由が有る


１１年前（２０１１年）の４月８日に
末期の前立腺癌を宣告された

治療方針が決まって
５月から治療開始となった
これはあくまでも医学的な治療

実はそれとは別に
前立腺癌に対処する
もしくは前立腺癌にならないための
対策として
できることをネットなどで探して
何とかしたい

寛解、延命ということは全く考えず
ただただ　何とかしたいというだけの気持ち
そのために
食事療法を見つけだした

いろんな前立腺癌に関する論文も読んだ
その中に
１：反芻動物の肉、乳製品のカット
２：ナトリウムのカット　　　　　
などなど

なんていうのを見つけた
２番は主に塩分をカットする
減塩ではなく
自然食品に含まれる以外は
一切使わないということにした
そのために
市販の食パンには塩分が多いと言うことで
ホームベーカリーを買い込んで
ほぼ２日＝３日ごことに作る

そして
そのパンに塗るバター
これが問題となった
理由は
バターは乳牛からの乳製品にほかならない
医学的には食べてはいけない
ということは聞いていない
しかし
私達は”乳製品”の延長としてカットすることにした
では
何を使う
いろいろ探していて
「森のバター」という言葉に遭遇したため
買って試すことになった


画像はネットのものを拝借してアレンジ

この画像のように最初は切ってみた
これをどうパンに塗るか
パンに塗るなら
ペースト状にする必要あり

そこで
タネを除いて
何分の一かをみじん切りにして
それをスプーンで潰し
味付けにマヨネーズを入れて
捏ね上げる

そしてそれをパンに塗ったのだ

うん
何とかいける

と言うことで
それからほぼ毎日食べることになった

１１年前のアボカドは値段も安かったな
それが11年後の今は
食べる人も多くなったのだろう
価格は倍近くになったのではないだろうか

最近は
２日に一度となった
これは相方の都合で
食べ過ぎると
何か支障があるらしい

何はおもあれ
前立腺癌の対策に取り入れた
そして
末期癌宣告から
半年くらいで
PSAの値が
６００近くまで行っていたのが
ほぼゼロに近くなるとう結果になった

塩分カットは
相方の高血圧にも有効になった
服用する高血圧薬の量が減った


前立腺癌に対しての食事療法
それが功を奏したのかどうかは
私自身が証明することはできない
しかし
食事療法をすることで
精神的な落ち込みから解放されている事は
確かだと言える

実は担当医からは反対された
反対の理由は
「食事療法はストレスを溜める」
「ストレスはガンに良く無い」

実際食事療法を実行して
かなり精神的に我慢を強いられて
爆発した事もあったなぁ

ガン宣告から11年
今はかなり普通の食事に戻っている
しかし
食べなくなった牛肉は
今では下手すると
牛肉の脂の匂いで敬遠したくなる
現在は
食事療法の一端
鶏肉が中心の食肉選択です


多くの前立腺癌患者さんに
同じことが効果があるかは分かりません
もしやってみると言われても
私はその結果に責任持ちかねるので
あくまでも
自己責任でやって下さい

今日は
御前から
柿の実の摘果をやっていた
ついでに
上に伸び過ぎている枝を選定したり
１時間半くらい汗かきながらやっていた

柿の実は摘果したけど
予想していたほどの数が実っていなかった
と
思えたのだが

柿の実がなる当たり年のときは
６００個くらいなったと思っている
昨年は温泉騒ぎがあって
当たり年だったけど
ほぼ壊滅だった
その分ことに穴埋めしてくれるか
と思ったけど
そうでも無い感じっだなぁ


これは摘果した柿の実の一部
まぁ大半かも
摘果は
下向きはできるだけ残して
横向いているのを
ハサミでチョン

貧乏性の私には
摘果がもったいないような気もするんだよね
でも
大きな実をならせようとすると
摘果がいるんだといわれている
さて今年はどんな柿が穫れるやら



これはついでに切り落とした枝
そんなに量がないように見えるのは
切った枝を細かくできるだけ葉に近い形に
なので体積的には多くないです
切ったままにするとゴミ出しでかさばるんで

柿の木の作業が終わって
昼飯

私が作っておいたミートソース
これでスパを茹でてもらって
なんだか食欲が。。。
多分に量が多過ぎた感じで

食べ終えてから

昨日買って来た
豚肉ブロックをチャーシューにする

前回記事アップしたあと
でめきんちゃんさんにご指導を受けた
パックに入れた上で保温する
これをやってます


炊飯器のうち鍋に
お湯を入れてます

血うち鍋に直接パックがあたっても
溶けることはまずないだろうけど
念のためにと

目下保温中

この記事をアップしたら
おやすみ保温　に切り替えます

今回使ったパックですが
フリーザー用の物で
耐熱温度が100度とあったので
それまで上がらないよにという
余計な心配の配慮です

さて
これから長時間保温します
どんな出来上がりになるのやら




お昼過ぎの柿の木越しの空
一見夏空に見えるけど
青いところがない
全体に曇ってます
雨にはならないかと思うけどね



かいている最中に
またパリから報告
夜遅くまで飲み会やって
朝起きてすぐかいてくれたらしい
思い出深い人の写真が送られて来た
多分
彼が向こうにいる間
いろんな情報を送ってくれると思う

昨日は
１１時に床に着いたけど
眠りが浅いのか深いのかわからない
何だかず〜〜〜と夢見て居たようで
３時半頃一度目覚めた
凄く喉が乾いていた

起き出したのは７時
睡眠時間は８時間
スッキリして無い目覚め

起き出して
新聞入れて

朝飯作って
（今日はアボカドの日）
ドラゴンズが勝った記事読みながら
ネオ君が守りだけだったのを知っているから
何だかいい気分になれず

食べ終えて
いつもの庭のチェック

アジサイ、キンギョソウ、ツユクサ
目に入る花はそれぐらい

あとは肉眼では
なかなか分かりづらい小さい花たち
でも
これらも一緒懸命生きてるんで
記事に載せてやりたい
そんな思いで


ナンテンの花
結構長いこと咲いている
花の数が多くて
順次咲くからそう思うのだと思う
秋から冬には赤い実が楽しみ


コムラサキの花も
本当に小さくて
肉眼では
花が咲いてもわからない
こうしてアップで撮って
やっと咲いているらしい
そんん感じの花です
いずれ紫の実が


終焉を迎えているコクタンの花
これも肉眼では分からなかったけど
このアップの画像で
たね？み？ができているのがわかった
落ちて子供が芽を吹くんでしょうね

いつもの柿木越しの空です
iPad で撮る時に
しらないうちにスクエアで撮ったようで
今更取り直しも嫌なので
いつもと違う画層の形でアップしてます



少し雲が暑くなって来てます
ゆるい下り坂で
谷は深くは無いようです

太陽の光も少し遮られるので
庭いじり少しは楽かも


今日も汗掻きします
柿の摘果をするんです
脚立に上るんで
熱中症にならないように
気を付けながら



あ〜〜〜ぁ
それにしても
Macちゃんが歳のせいか
記憶喪失になったりしてる〜〜〜
持ち主に似て来た
悲しいねぇ

今日は
午前中に重労働
この冬に
庭に蔓延った銭苔退治をして
真冬の霜柱で浮いたところを
引っ掻いて取り集めた
土がいっぱい次いているので
ビニール袋に入れて
土を乾燥させていた

その土を
いずれにわに戻すので
今の場所では邪魔なので
大きい袋から小さい袋に小分けして
庭の隅に置換えた

おかげで
チョットスッキリしたなぁ

この作業中は
カンカンデリでめちゃ汗を掻いた
途中で休憩したりしたけど
汗を掻くと疲れが倍になった感じで

昼飯作るの面倒だからカップ麺
緑の狸　と　ワンタン
２つも食べた

食べ終えた所に睡魔
即寝床にひっくり返って
１時間熟睡

起きて
庭の大掃除って感じで
いろんなものの配置換えをした
これまた汗びっしょり
今日はペット2本開けた

それから家のなかで
プラスチックシートで
作り物
車の日除
普通の日除けは車の中にする
私の作るのはフロントガラスの前に貼る
（この方が熱が車の中に入るのが少ない）
製作材料費200円
もう一つ作ったけどこれは公表できない

この作業も汗だくで
どれだけ汗かいた気が済むのかな？

製作終わって
買い物に出かけて
食糧の買い出し
ウナギが安かったので
1本買って来た

帰って来て
庭で気になっていることがあって
父に出た


いつもの朝の柿木越しの西の空


ニレの木越の東の空
薄らとほんの少し白くなったかな？

実は気になっていたのは
昨年隣の￥に来ていた植木屋さんに教えて貰ったのだけど
何の気変わらなかったが
街路樹なんかに植える”ケヤキ”だと
大木なるから切った方が良いと言われたので
幹の下の方で切ったのだが
また若い枝が出て来た
しつこいなぁ　強いなぁ

おの葉をショットして居たら

画像中央に
白く放射線状に伸びているものを発見
何だろう？
何かの種だろうと思うけどね

6時過ぎて
晩飯
当然うな丼です

食べている時に
LINEが入った
フランスに行っている友人から
パリの写真を4枚送って来た
エッフェル塔が２枚あったぞ

何でも
大学の同級生が
パリに居ついているけど
夕飯を一緒に食べるのだとか
こっちは夜中だよな

晩飯食べ終えたところでまた睡魔
何度もくるなってっも
しつこい

また１時間熟睡
起きて風呂沸かして
アタから脚まで洗って
スッキリ気分でこれかいてます

あぁもう９時半だわ

睡魔が近くでうろついている
しっ！しっ！　と追っ払ってるけどね

汗を掻くと
疲れるんだねぇ。。

朔日は
動画編集の躓きのおかげで
記事アップが遅くなり
その流れで
とこに着くのが日付を跨いでしまった

そして
今朝も早く目が覚めてしまって
睡眠時間6時間くらいかな
チョット眠い

それでも
起き出して
しなければいけない事こなしている

朝飯は
今日はジャムの日
（昨日ブルーベリージャムを買って来た）
鶏胸肉とスクランブルエッグ
そしてコーヒー

食べ終えて
庭のチェック
アジサイが少しずつ開いて来ている


そのうちに
ここの塊が花盛りになると思う
その頃には梅雨入りも近いか


沙羅双樹＝ナツツバキ
開花まで時間がまだたくさんいるようだ
それでもツボミ大きくなって来た


他に見るのは・・・・

実はクチナシの開花を待ってるんです


今日は
ちょっとした重労働をしなければ成らない
庭の土いじりだ
苦手なんだよね




いつもの柿木越しの空です
かなり青い色が濃い日です
空気も渇いている
それに気温も上がりそう
今室温２５度
真夏日になると思う


熱中症にならないように
気をつけて庭いじりします